パーソナル指導
貴ジムの会員様の目的に合わせた、個別のトレーニング指導。
PERSONAL TRAINER / TAKAHISA NAKANO
カラダに、
まだ見ぬ可能性を。
一人ひとりの理想へ。
そして、その挑戦を支えるジムの力に。
東京・埼玉・千葉・神奈川 ／ 平日夜・土日祝
30 YEARS OF TRAINING. STILL EVOLVING.SCROLL TO EXPLORE ↓
01 / THE PHILOSOPHY経験を、あなたの変化へ。
変わりたい。
その想いに、
本気で向き合う。
自分のカラダで試し、
積み重ねてきた30年。
競技者として、指導者として。現場で培ってきた経験を、一人ひとりの目標に合わせたトレーニングへ。カラダづくりを始める方にも、指導を任せたいジムにも、長く信頼できるパートナーでありたいと考えています。
30年
トレーニング歴
15年以上
トレーナーとしての指導経験
300名以上
これまで担当したクライアント
理想のカラダを、
一緒につくる。
個人のお客様へ
↗FOR YOUR GYM指導の現場に、
確かな経験を。
ジム経営者・ご担当者様へ
↗02 / PERSONAL TRAINING個人のお客様へ
好きになれる、
自分のシルエットへ。
美尻、くびれ、メリハリのあるカラダ。
数字だけでは語れない、あなたらしい変化を。
BUILD YOUR OWN STRENGTH.DESIGNED AROUND YOU
鍛える。食べる。
続けられる。
担当クライアントの約8割が女性。目的や体力、日々の生活に合わせて、トレーニングと食事の両面からボディメイクをサポートします。
- 01
あなたのためのトレーニング
目標と体力に合わせて、メニューを組み立てます。
- 02
しっかり食べるボディメイク
我慢ばかりの食事制限ではなく、必要な栄養を摂る食事を提案します。
- 03
生活になじむ、続け方
一時的な変化だけでなく、無理なく続く習慣を一緒に考えます。
03 / GYM PARTNERSHIPジム経営者・ご担当者様へ
EXPERIENCE THAT WORKS.
現場を知る人を、
あなたのジムに。
フィットネスジム・個人ジムで15年以上。女性のボディメイクからコンテスト準備まで、幅広い指導経験を貴ジムのサービスに活かします。
平日 18:00–22:00 ／ 土・日・祝
業務委託について相談 ↗
女性のボディメイク
美尻・くびれなど、女性会員様のニーズに応える指導。
コンテストサポート
仕上げ・食事・ポージングなど、出場に向けた準備を支援。
食事・フィジカル指導
食事提案と、スポーツ競技者に向けたフィジカルトレーニング。
対応エリア：東京・埼玉・千葉・神奈川。施設・移動時間・稼働日数などの条件は個別にご相談ください。
04 / YOUR TRAINERトレーナー紹介
ALWAYS A CHALLENGER.
教える自分も、
挑戦をやめない。
TAKA 中野 貴久
20代で海外のボディビル競技に出場・入賞。フィットネスジムや個人ジムでの指導に加え、サッカー育成年代の指導やフィジカルコーチとしての経験を重ねてきました。
現在も、マスターズ50への出場を目指してボディメイクに取り組んでいます。自ら実践し続けることを、指導の土台に。
海外ボディビル競技 出場・入賞サッカー育成年代の指導 20年日本サッカー協会 公認ライセンス
Instagramで日々の挑戦を見る ↗05 / BEFORE WE STARTご相談の前に
気になることから、
聞いてください。
トレーニング初心者でも相談できますか？
はい。目的や体力に合わせてメニューを組み立てます。運動経験や、どんなカラダを目指したいかをお聞かせください。
料金や体験トレーニングについて知りたいです。
料金・体験トレーニングの詳細は、お問い合わせにてご案内します。ご希望の地域と日時を添えてご相談ください。
対応エリアと時間帯を教えてください。
東京・埼玉・千葉・神奈川でご相談を承ります。平日18:00〜22:00、土日祝に対応。実施施設・移動時間・空き状況により調整します。
ジムでの業務委託はどのように相談できますか？
ジムの所在地、ご希望の曜日・時間帯、依頼したい指導内容をメールでお知らせください。稼働日数や条件について個別にご相談します。
YOUR NEXT CHAPTER
次の一歩を、ここから。
目指すカラダのこと。ジムのこれからのこと。
まずは、あなたのお話をお聞かせください。
FOR YOU / 個人のお客様
自分のカラダを、変えたい。
ご希望の地域・日時、目標をお知らせください。
体験・料金のご相談もこちらから。
FOR GYMS / ジムご担当者様
ジムの指導を、任せたい。
施設の所在地・希望時間帯・指導内容をお知らせください。稼働条件からご相談いただけます。
業務委託の相談メール ↗info@insp-d.jpInstagramのDMで相談 ↗
メールボタンでお使いのメールアプリが開きます。開かない場合は上記アドレスへご連絡ください。
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